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Slow Cooker Rinder Manhattan

Slow Cooker Rinder Manhattan für Hausgemachten Genuss

Entdecken Sie den herzhaften Genuss von Slow Cooker Rinder Manhattan, zartem Rindfleisch und frischem Gemüse.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 8 hours
Stehzeit 10 minutes
Total Time 8 hours 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Fleisch
  • 1 kg Rinderbraten (Chuck Roast) Kann durch Brisket ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Olivenöl Alternativ kann Pflanzenöl verwendet werden.
Für die Gemüsebasis
  • 1 st. Große Zwiebel Schalotten können für einen milderen Geschmack verwendet werden.
  • 3 Zehen Knoblauch Alternativ 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver verwenden.
  • 3-4 st. Karotten Mischen Sie sie mit Pastinaken für eine andere Textur.
  • 2-3 st. Selleriestangen Lauch ist eine schmackhafte Alternative.
Für die Kräuter und Gewürze
  • 1 Teelöffel Getrockneter Thymian Frische Kräuter können die Aromen intensivieren.
  • 1 Teelöffel Getrockneter Rosmarin Menge für frische Kräuter verdreifachen.
  • Salz Nach Geschmack anpassen.
  • Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
Für die Soße
  • 500 ml Rinderbrühe (mit wenig Natrium) Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden.
  • 2 Esslöffel Worcestershire-Sauce Sojasauce kann als Alternative genutzt werden.
  • 2 Esslöffel Tomatenmark Passierte Tomaten können ebenfalls verwendet werden.
Für das Servieren
  • 1 Baguette Knuspriges Brot oder geröstete Baguette Sauerteig oder weiche Brötchen sind auch lecker.
  • 1 Handvoll Frische Petersilie Kann durch Thymian oder Schnittlauch ersetzt werden.

Equipment

  • Slow Cooker
  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl. Würzen Sie das Rinderbratenstück mit Salz und Pfeffer. Braten Sie das Fleisch für 4-5 Minuten pro Seite an, bis es goldbraun ist. Nehmen Sie das Rindfleisch aus der Pfanne und stellen Sie es beiseite.
  2. Im verbliebenen Öl der Pfanne 1 gewürfelte Zwiebel und 3 gehackte Knoblauchzehen hinzufügen. Sautieren Sie für etwa 3 Minuten, bis die Zwiebeln weich sind.
  3. Geben Sie das angebratene Rindfleisch zusammen mit dem sautierten Gemüse, 3-4 Karotten, 2-3 Selleriestangen, 500 ml Rinderbrühe, 2 Esslöffeln Worcestershire-Sauce, 2 Esslöffeln Tomatenmark, 1 Teelöffel getrocknetem Thymian und 1 Teelöffel Rosmarin in den Slow Cooker und gut umrühren.
  4. Den Slow Cooker abdecken und auf niedrige Stufe stellen. 8 Stunden garen, bis das Rindfleisch zart ist.
  5. Rindfleisch im Slow Cooker mit zwei Gabeln zerkleinern. Gut umrühren und 10 Minuten stehen lassen.
  6. Eine Portion über eine Scheibe Brot legen und mit frischer Petersilie garnieren. Warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 700mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 100IUVitamin C: 15mgCalcium: 30mgIron: 3mg

Notes

Verwenden Sie saisonales Gemüse und variieren Sie die Kräuter für individuelle Geschmacksrichtungen.

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