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Lasagne Bechamel mit Pilz-Bolognese

Lasagne Bechamel mit Pilz-Bolognese ganz einfach

Dieses Rezept für Lasagne Bechamel mit Pilz-Bolognese ist einfach zuzubereiten und bietet den herzhaften Geschmack einer traditionellen Lasagne.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhezeit 10 minutes
Total Time 1 hour 10 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Bolognese
  • 1 Esslöffel Olivenöl kann durch Pflanzenöl ersetzt werden
  • 1 Zwiebel verwende Schalotten für milderen Geschmack
  • 2 Zehen Knoblauch frisch ist bevorzugt
  • 500 g Hackfleisch (Rind) kann durch Putenhack oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • 200 g Portobello-Pilze können durch Cremini oder Zucchini ersetzt werden
  • 400 g Tomatensauce passierte Tomaten aus der Dose sind ebenfalls möglich
  • 1 Teelöffel Zucker alternativ kann auch Ahornsirup verwendet werden
  • Kräuter und Gewürze z.B. Petersilie, Basilikum, und Oregano
Für die Bechamel
  • 50 g Ungesalzene Butter kann durch Margarine ersetzt werden
  • 50 g Mehl glutenfreies Mehl ist ebenfalls möglich
  • 500 ml Milch Mandel- oder Hafermilch für eine nicht-molkerei-Variante
  • 100 ml Sahne kann durch Kokosmilch ersetzt werden
  • Salz nach Geschmack anpassen
  • 100 g Käse (Gouda oder Edam) kann durch Parmesan oder milchfreie Alternativen ersetzt werden
Für die Lasagne
  • 9 Blätter No-Boil Lasagne-Blätter normale Lasagneblätter müssen vorgekocht werden

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Auflaufform
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitzen Sie einen Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Temperatur. Fügen Sie eine gewürfelte Zwiebel und zwei gehackte Knoblauchzehen hinzu und sautieren Sie, bis sie glasig sind (ca. 3-4 Minuten). Geben Sie dann 500 g Hackfleisch (Rind) dazu und braten Sie an, bis es gleichmäßig braun ist. Fügen Sie die gewürfelten Portobello-Pilze hinzu und kochen Sie weiter, bis sie weich sind (ca. 5 Minuten).
  2. Nach dem Anbraten geben Sie 400 g Tomatensauce, einen Teelöffel Zucker und ausgewählte Kräuter (z.B. Oregano) in die Mischung. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Bolognese etwa 10 Minuten köcheln.
  3. In einem Topf bei mittlerer Hitze 50 g Butter schmelzen. Rühren Sie 50 g Mehl ein, um eine Paste zu bilden, und kochen Sie 1-2 Minuten, bis sie leicht golden wird. Gießen Sie schrittweise 500 ml Milch und 100 ml Sahne dazu, bis eine glatte Sauce entsteht.
  4. Heizen Sie den Backofen auf 200 °C vor. Beginnen Sie in einer gefetteten Auflaufform mit einer Schicht Bechamel, gefolgt von einer Schicht Lasagne-Blätter und einer Schicht Bolognese. Wiederholen Sie diesen Vorgang und enden Sie mit Bechamel und Käse.
  5. Decken Sie die Auflaufform mit Alufolie ab und backen Sie die Lasagne für etwa 15 Minuten. Entfernen Sie die Folie und backen für weitere 5-10 Minuten.
  6. Lassen Sie die Lasagne nach dem Backen etwa 10 Minuten ruhen, schneiden Sie sie in Stücke und servieren Sie warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 600kcalCarbohydrates: 50gProtein: 30gFat: 25gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 6gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Achten Sie darauf, die Bechamel nicht zu dick werden zu lassen und jede Lasagne-Schicht gut mit Sauce zu bedecken.

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