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Knuspriges Frittierte Hühnchen mit Rucola und Parmesan

Knuspriges Frittierte Hühnchen mit Rucola und Parmesan

Knuspriges Frittierte Hühnchen mit Rucola und Parmesan ist ein Gericht, das selbst die wählerischsten Esser begeistert.
Prep Time 1 hour
Cook Time 20 minutes
Marinierzeit 1 hour
Total Time 2 hours 20 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für das Hühnchen
  • 1 Ganzes Hühnchen (in Stücke geschnitten) Kann durch Hühnchen-Schenkel oder -keulen ersetzt werden
  • 500 ml Buttermilch Für eine schnellere Option kann es weggelassen werden
  • 250 g Weizenmehl
  • 2 TL Paprika
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • Liter Öl zum Frittieren Genug Öl verwenden, um das Hühnchen vollständig zu untertauchen
Für den Salat
  • 100 g Rucola
  • 50 g Parmesan (gehobelt)
Für das Dressing
  • 60 ml Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Dijon-Senf

Equipment

  • große Pfanne
  • Schüssel
  • Messlöffel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Lege die Hühnchenstücke in eine Schüssel und bedecke sie vollständig mit Buttermilch. Lass das Hühnchen mindestens 1 Stunde marinieren.
  2. In einer flachen Schüssel vermenge Weizenmehl, Paprika, Salz und Pfeffer gründlich.
  3. Erhitze in einer großen Pfanne genügend Öl bei mittlerer Hitze.
  4. Nimm die marinierten Hühnchenstücke aus der Buttermilch und lasse die überschüssige Flüssigkeit abtropfen. Wende jedes Stück in der Mehlmischung.
  5. Lege die bemehlten Hühnchenstücke vorsichtig in die heiße Pfanne. Frittiere sie für etwa 15-20 Minuten.
  6. Bereite das Dressing vor, indem du Olivenöl, Zitronensaft und Dijon-Senf in einer kleinen Schüssel verquirlst.
  7. Sobald das Hühnchen goldbraun ist, lass es auf Küchenpapier abtropfen, bevor du es mit Rucola und Parmesan anrichtest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 20gProtein: 45gFat: 40gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 900mgPotassium: 500mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 200mgIron: 2mg

Notes

Das Rezept kann nach Belieben angepasst werden, z.B. durch verschiedene Gewürze oder Käsesorten.

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