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Geladener Maisbrotauflauf

Geladener Maisbrotauflauf: Der perfekte Komfortgenuss

Geladener Maisbrotauflauf ist ein schnelles und einfaches Komfortessen, ideal für gesellige Zusammenkünfte.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 6 portionen
Course: Dinner
Cuisine: Amerikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Basis
  • 1 Paket Maisbrotmix verwende glutenfreien Mix für eine glutenfreie Variante
  • 1 Tasse Milch
  • 1 Stück Ei
Für die Füllung
  • 1 Tasse Körniger Mais
  • 1 Tasse Geriebener Cheddar
  • 1 Tasse Gekochter und zerbröckelter Speck
  • 1/4 Tasse Gehackte Frühlingszwiebeln
  • 1/2 Tasse Sauerrahm
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Tasse Würfelige Jalapeños (optional)

Equipment

  • Backofen
  • Backform
  • Schüssel
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Heize deinen Backofen auf 190°C (375°F) vor und fette eine 9x13 Zoll große Backform ein.
  2. In einer großen Schüssel vermengst du die Maisbrotmix, Milch und das Ei. Rühre die Zutaten sorgfältig um, bis sie gerade vermischt sind.
  3. Füge den körnigen Mais, die Hälfte des geriebenen Cheddars, den zerbröckelten Speck, die gehackten Frühlingszwiebeln, den Sauerrahm sowie das Knoblauchpulver, Paprika, Salz, Pfeffer und die optionalen Jalapeños hinzu. Mische alles vorsichtig.
  4. Gieße die vorbereitete Mischung gleichmäßig in die gefettete Backform und verteile den Teig gleichmäßig.
  5. Backe für 25–30 Minuten, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  6. Streue die restlichen geriebenen Cheddar über den Auflauf und backe es für weitere 5 Minuten.
  7. Lass den Auflauf leicht abkühlen und garniere ihn mit den restlichen Frühlingszwiebeln. Serviere ihn warm.

Nutrition

Serving: 1portionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 15gFat: 15gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 50mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 250mgIron: 2mg

Notes

Achte darauf, die Mischung nicht zu lange zu rühren, damit dein geladener Maisbrotauflauf fluffig bleibt und nicht dicht wird.

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