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Crispy Eiersalat mit Avocado

Crispy Eiersalat mit Avocado für jeden Tag

Ein einfaches und leckeres Rezept für Crispy Eiersalat mit Avocado.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 10 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Küchlein
Course: Lunch
Cuisine: Deutsch
Calories: 220

Ingredients
  

Für die Küchlein
  • 4 Stück hartgekochte Eier Achte auf die richtige Kochzeit für die perfekte Textur.
  • 100 g geriebener Mozzarella Du kannst auch Cheddar oder Emmentaler verwenden.
  • 3 EL Mayonnaise Griechischer Joghurt ist eine leichtere Option.
  • 1 TL Sriracha Tabasco ist ein guter Ersatz, wenn du es milder magst.
  • 2 EL gehackter Schnittlauch Frühlingszwiebeln sind eine schmackhafte Alternative.
  • 1 TL koscheres Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
Für die Garnitur
  • 1 Stück Avocado Zerdrücke sie für eine wunderbar glatte Konsistenz.
  • 1-2 Stück Jalapeños Dünn geschnitten als dekorative Garnitur verwenden.

Equipment

  • Rührschüssel
  • Pfanne
  • Spatel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Schneide zunächst die hartgekochten Eier in kleine Stücke und gib sie in eine große Rührschüssel. Füge die Mayonnaise, Sriracha, gehackten Schnittlauch, geriebenen Mozzarella, Koscheres Salz und schwarzen Pfeffer hinzu. Rühre die Mischung gut um, bis alle Zutaten gleichmäßig vermengt sind und eine cremige Konsistenz entsteht.
  2. Heize nun eine beschichtete Pfanne auf mittelhoher Stufe vor und sprühe sie leicht mit Olivenöl ein, um ein Ankleben zu verhindern.
  3. Forme aus der Eiersalat-Mischung 1/4 Tasse große Portionen mit deinen Händen oder einem Esslöffel.
  4. Brate die Küchlein etwa 1-2 Minuten auf jeder Seite, bis sie eine goldbraune Farbe annehmen.
  5. Zerdrücke die Avocado in einer Schüssel und würze sie nach Geschmack mit etwas Salz und Pfeffer. Verteile die zerdrückte Avocado gleichmäßig auf die Toastscheiben.
  6. Serviere die Crispy Eiersalat-Küchlein direkt nach dem Anrichten.

Nutrition

Serving: 1KüchleinCalories: 220kcalCarbohydrates: 14gProtein: 8gFat: 16gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 210mgSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 400IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Diese Küchlein sind ideal als schneller Snack oder leichtes Mittagessen und lassen sich einfach zubereiten.

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