Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Wasche den Brokkoli gründlich und schneide ihn in kleine Röschen. Schäle die Kartoffeln und würfle sie.
- Dünste die Zwiebel und Knoblauch mit einem Esslöffel Olivenöl für 3-4 Minuten.
- Füge die Kartoffeln und Brokkoli hinzu und gieße die Gemüsebrühe in den Topf. Lasse 10-15 Minuten köcheln.
- Öffne die Dose mit weißen Bohnen, spüle sie ab und gib sie in den Topf. Streue den Dill dazu und lasse weitere 5 Minuten köcheln.
- Nehme die Suppe vom Herd, schneide die Gurke und rühre sie unter die Suppe.
- Püriere die Suppe mit einem Stabmixer und schmecke mit Salz und Pfeffer ab.
- Gieße die fertige Suppe in Schalen und garniere nach Belieben.
Nutrition
Notes
Für zusätzliche Nährstoffe Gemüse wie Spinat hinzufügen. Erst kurz vor dem Servieren Gurken hinzufügen, um Frische zu bewahren.
