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Andes Minzschokolade

Andes Minzschokolade selber machen: Gesund & lecker

Genießen Sie die köstlichen Andes Minzschokoladen – gesund, einfach und perfekt für eine guilt-free Belohnung! Ideal für Paleo, Keto und Veganern.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 55 minutes
Servings: 12 Stücke
Course: Desserts
Cuisine: Gesund
Calories: 90

Ingredients
  

  • 100 g Kakaobutter Ersetze sie durch Kokosnussbutter, aber die Textur könnte leicht abweichen.
  • 50 g Puder-Monkfrucht Du kannst jede andere Puderzucker-Alternative verwenden, nach Geschmack.
  • 1 TL Minzgeschmack Verwende Pfefferminzöl für intensiveren Geschmack.
  • 1 TL Spirulina (optional) Für einen schönen grünen Farbton.
  • 200 g Dunkle Schokolade Wähle extra dunkle Schokolade (85-100 % Kakao).

Equipment

  • Kochtopf
  • Silikon-Mini-Muffinform
  • Schneebesen
  • Gabel

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Schritt 1: Kakaobutter schmelzen. Erhitze in einem kleinen Kochtopf bei niedriger Hitze die Kakaobutter, während du häufig rührst, bis sie komplett flüssig ist. Dies dauert etwa 5–7 Minuten.
  2. Schritt 2: Füllung mischen. Füge der geschmolzenen Kakaobutter den Puder-Monkfrucht, die Minzgeschmack und Spirulina hinzu und rühre kräftig, bis gut vermischt.
  3. Schritt 3: Muffinform vorbereiten. GIb die Füllung in die Vertiefungen der Silikon-Mini-Muffinform und stelle sie für 10–20 Minuten in das Gefrierfach.
  4. Schritt 4: Dunkle Schokolade schmelzen. Reinige den Kochtopf und erhitze die dunkle Schokolade bei niedriger Hitze, bis sie geschmolzen ist.
  5. Schritt 5: Mints einhüllen. Tauche die Füllungen in die geschmolzene Schokolade und lasse überschüssige Schokolade abtropfen.
  6. Schritt 6: Dekorieren und Abkühlen. Gieße die restliche Schokolade über die Mints und lasse sie für 30 Minuten im Kühlschrank abkühlen.
  7. Schritt 7: Aufbewahrung. Bewahre die Mints in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 90kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 8gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 50mgFiber: 2gSugar: 1gIron: 1mg

Notes

Diese Schokolade eignet sich hervorragend als selbstgemachtes Geschenk zu besonderen Anlässen oder für eigene Genussmomente.

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